Знакомство
В этой статье я немного расскажу о себе и своей деятельности, чтобы мы могли лучше узнать друг друга.
Здравствуйте. Меня зовут Юлия Егзарова, и я рада приветствовать вас на моей страничке!
Кто я

Более 15-ти лет я на пути изучения человеческих взаимоотношений, переживаний, счастья, эмоций и всего, что отсюда вытекает. Без цифр я - helper, инструктор Радикального Прощения, сертифицированная ведущая психологической трансформационной игры «Сатори», сертифицированный специалист в методе Исцеление ВременнЫх Линий, провожу авторский курс, консультирую индивидуально и работаю с группами, применяю метафорические карты. С моей историей можно познакомиться тут


Чем могу быть полезна

Сейчас я хочу поговорить с вами немного о той разнице между тем, кем мы являемся и тем, кем, по нашему мнению, мы должны быть. Это поможет мне раскрыть суть моей работы.

Нам привычно помещать себя в определенные шаблоны. В шаблоны:
  • того, как мы должны выглядеть,
  • какая нужна фигура/вес/объем тела,
  • стандартной семьи
  • правильной женщины/мужчины
  • удобного ребенка
  • идеального родителя
  • послушного ученика
  • отношения к деньгам
Прощайте, чтобы расти
Годами и десятилетиями, загоняя свое нутро в определенную форму, нам приходится отказываться и отрекаться, отрезать и скрывать те части себя, которые не помещаются, не вписываются и не подходят под заданную форму шаблона. Отказываясь тем самым от своей естественной природы, осуждая и отрекаясь от своей красоты и идентичности, теряя возможность быть собой. Так усугубляется внутренний конфликт и наносится ущерб естественной и природной части нас, которая знает, что с нами все в порядке, что мы прекрасны и полноценны.

Вместо этого усиливается голос испытываемого нами напряжения, который внутри твердит, что с нами что-то не так, следует измениться и стать другими, что в нас есть какой-то изъян, уродство, которое следует прятать. За это мы платим жгучим стыдом, чувством вины, злостью, осуждением, страхом близости и невозможностью искренних и крепких отношений, отчаянием и бессилием, усталостью носить маски и прятать себя настоящих. Ведь в нас крепко сидит убеждение, что если я покажу себя таким какой я есть, от меня отрекутся и не будут любить. За это мы платим ранами и шрамами на нашем естестве.

Это как носить обувь на несколько размеров меньше. Купите сегодня или возьмите у знакомого себе обувь на несколько размеров меньше и обуйте ее. Странное предложение впихнуть ногу в обувь, в которую она едва помещается? Что вы будете испытывать при ходьбе, как будет вашей ноге, какие мысли вас будут посещать? Чем будет наполнен ваш день или час пока маленькая обувь будет на ноге? Будет покой и расслабление или напряжение, злость, несогласие, возмущение и вопрос: «Зачем мне маленькая обувь, ведь мне давит и натирает?». Наверняка вы захотите снять ее и обуть по размеру.
Отчего же тогда нам не кажется странным подгонять свое нутро, свою суть под другие параметры? Совать свою суть в совершенно чуждую форму? Почему мы проделываем это с собой годами и десятилетиями, испытывая боль и напряжение?
Сейчас я не буду говорить о том, что ложные установки и страхи берут свое начало в детстве и немаловажную роль в их формировании сыграло окружение. Не буду потому, что сейчас передо мной не стоит задача обвинить других в том, что мы испытываем и как живет каждый из нас. А, напротив, пришла пора вернуть себе ответственность за себя, свои чувства, действия и бездействия. А это значит увидеть то, что сейчас мне доступны для изменения.

В примере про обувь вы сами видите выход: осознать и принять истинную форму и размер ноги, перестав совать ее в неподходящую обувь. Такой же выход и с нами- осознать и принять свою уникальность. Этому, собственно, и посвящена моя работа. Помочь вам осознать и принять свою идентичность. Быть внимательными к своим чувствам и не отрекаться от них, а исследовать, какие послания они вам несут, о чем они говорят с вами. Работать со своими проекциями и теневыми качествами, улучшая отношения не только с собой, а и с другими людьми, да и с миром в целом. Учу наслаждаться своей уникальностью и черпать из нее все необходимые ресурсы. Жить исходя из истинных потребностей. Так частыми гостями становятся счастье и умиротворение, а жизнь становится ярче и свободнее.
Искренне желаю каждому вспомнить кто он есть на самом деле!
Made on
Tilda